日記
書き残した日のうち、公開できるものを日付ごとにまとめています。
2026年10月
日月火水木金土
色の付いた日付には公開した日記があります。
RECENT
最近の日記
週一で剣道を再開して約1か月半。少しずつ体が慣れてきたと思ったら、足の裏の皮がめくれた。
ジムに毎日通い始めて、もうすぐ3か月。休んだ日も含めて記録を振り返り、次の3か月の目安を立てた。
運動優先の、体に良い毎日に戻ったはずが、ファミマのチョコマカダミアクッキーを4日連続で買っている。
20年近いブランクを経て、剣道を再開して1か月。体は思うように動かないが、かつての動きを知っているぶん、何ができていないかはわかる。
毎日受けているオンライン英会話で、判断に迷う先生に出会った。遅刻はレッドフラッグ。けれど、授業はものすごく良かった。
2部練の午後にベンチプレス。90kgは2回が限界のまま。午前に追加したサイドベントで、激しい筋肉痛になった。